スキンケアの順番って?健やかな肌への効果的な方法と順番を解説!

毎日欠かせないのが、日々のスキンケア。

肌の調子を整えるためにも、効果的なやり方で行うことが大切です。

しかし、スキンケアといっても何をしたら良いのでしょうか。

普段、なんとなく行なっているスキンケアは、効果的な順番なのでしょうか。

そんな疑問を解消するため、今回はスキンケアの順番のお話をしたいと思います。

スキンケアの大切さ

スキンケアとは、肌悩みを解消しつつ、より美しい肌へと導く大切なケアのことです。

肌質や環境によって肌の悩みは様々で、色んな肌トラブルがあります。

  • シミ
  • シワ・ほうれい線
  • くすみ
  • 乾燥
  • テカリ
  • 吹き出物
  • クマ
  • 毛穴の汚れ(黒ずみ)
  • たるみ

この他にも様々な肌トラブルが存在し、肌の悩みも人それぞれです。

肌悩みを解消するためにも、日々、スキンケアは欠かせないということになりますね。

また、スキンケアは女性のものだけではありません。

髭剃り後やスポーツ後など、スキンケアは男性にとっても大切なものです。

スキンケアの目的

スキンケアは、肌悩みの解消や、健康な肌をキープするだけではありません。

外的な刺激を受けた時のケアなど、様々な目的があるのです。

  • 肌の汚れを落とし、清潔にする。
  • 保湿をする。
  • 摩擦や紫外線、花粉から肌を守る。

スキンケアをすることによって、肌を清潔に保ち、潤いのある肌へと導いてくれます。

さらに、朝はメイク崩れをしないようにするスキンケア夜は、保水・保湿がメインとなるスキンケアなど、時間帯によってもスキンケアの目的は変化します。

スキンケアは、肌質や環境だけではなく、目的に合わせたお手入れが必要といえるでしょう。

スキンケアの順番

スキンケアの大切さは前途でお話しましたが、一言でスキンケアといっても、正しいスキンケアの順番や方法を知らないと、効果が思っているより期待できなくなる可能性もあります。

しっかりと効果的な順番でスキンケアを行うことで、日々の肌に元気を与えることができます。

スキンケアの順番その①:洗顔

スキンケアの順番で、まずは洗顔。

冬場の洗顔は特に億劫になりがちですが、化粧や肌の汚れをリセットする大事なケアの一つです。

ポイントは、洗顔料をよく泡立てること。

泡の弾力だけで転がすように洗います。

そして、しっかりとすすぐことも忘れないようにしましょう。

時間がない時や疲れている時は、泡で出てくるタイプの洗顔料もおすすめです。

泡で出てくるので泡立てる手間もなく、時短になります。

スキンケアの順番その②:化粧水

洗顔の後は、肌を保水しましょう。

化粧水は、肌に潤いを与え、乾燥を防ぎます。

また、化粧水を含んだ肌は柔らかくなり、弾力も生まれ、シワ予防にも繋がります。

洗顔後、すぐにたっぷりの化粧水を付けるようにすると効果的です。

スキンケアの順番その③:乳液

化粧水で肌を整えた後は、乳液です。

乳液は、化粧水の蒸発を抑え、肌の保湿の役割を果たしてくれます。

あまり付け過ぎると肌がベタベタとするので、程よくまんべんなく浸透させましょう。

スキンケアの順番その④:クリーム

スキンケアの最後はクリームです。

乳液より油分が多く、スキンケアをした肌にラッピングするイメージです。

クリームには目元用などピンポイントにケアできるものもありますが、まずはベーシックな顔全体につけれるクリームを選びましょう。

スキンケアの順番:番外編

基本的なスキンケアの順番はお話しましたが、スキンケアにはまだまだ色んな方法や順番があります。

スキンケア番外編その①:パック

スキンケアの種類と同様、パックにも色んな種類があります。

  • シートタイプ
  • 洗い流すタイプ
  • 洗い流し不要タイプ
  • 剥がすタイプ

自分に合ったタイプのものを選ぶようにし、刺激の強い剥がすタイプは、週2回程度にしましょう。

パックの目的も色々あり、

  • 毛穴引き締め
  • 保湿
  • 美白

スキンケアと併せて継続できるように、手軽にできるものを選ぶようにしましょう。

パックをプラスした時のスキンケアの順番ですが、シートタイプのものなら化粧水の前に行うのが理想的です。

化粧水の前にたっぷりとシートタイプの美容成分が肌に浸透することで、その後のスキンケアの浸透も良くなります。

スキンケア番外編その②:美容液

基本的なスキンケアにプラスして、スペシャルケアと言われるのが美容液の使用です。

美容液は種類が豊富にあり、エイジングケアに特化したものや乾燥に特化したものなど、たくさんのアイテムがあります。

スキンケアの順番としては、一概に言えるものではなく、美容液の種類や目的によって順番も変わってきます。

適切な順番で使うことで、効果を発揮するのが美容液なので、順番はしっかりと守るようにし、量も適量を使うようにしましょう。

まとめ

みなさんいかがでしたか。

肌悩みを解消するには、スキンケアの順番が重要になります。

基本的なスキンケアの順番をおさえつつ、その日その時に合ったスキンケアを心がけることは、自分の肌にとってとても大切なことです。

普段から行なっているスキンケアの順番を今一度見直し、生き生きとした健やかな肌を手に入れましょう。

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